Lösungsorientiertes Coaching

Niemand kennt Sie so gut, wie Sie selbst es tun. Sie sind Expert*in für Ihre persönliche Lösung! Doch es ist nicht immer einfach, Lösungswege und Möglichkeiten alleine zu erkennen oder Entscheidungen zu treffen.

In Ihrem persönlichen Lösungsfindungsprozess begegne ich Ihnen auf Augenhöhe und unterstütze Sie durch die Anwendung geeigneter Gesprächstechniken und Interventionsformen. Ich mache Mut, öffne neue Perspektiven und durchdenke mit Ihnen verschiedene Ideen. Wir formulieren gemeinsam realistische und nachhaltige Ziele und erarbeiten eine Herangehensweise, die zu Ihnen passt. 

Dabei habe ich immer Ihr persönliches Wohlbefinden im Blick: Was ist für Sie in Ihrer aktuellen Situation möglich? Was ist Ihnen dabei wichtig? Was tut Ihnen gut? Und was brauchen Sie im Moment und in Zukunft? Gemeinsam finden wir heraus, worauf es in Ihrem Leben gerade ankommt.

Mein Anliegen ist dabei immer, dass Sie gut und gesund durch Ihre aktuelle Lebenssituation kommen und dass Sie aktiv gestalten können, wo Sie bislang vielleicht nur reagieren konnten.

Wobei kann ein Coaching helfen?

• Lösungen finden
• Prioritäten setzen
• Entscheidungen treffen und umsetzen
• Veränderungen und Umbrüche gestalten
• Selbstwert und Selbstfürsorge ausbauen
• Grenzen erkennen und durchsetzen
• Neue Perspektiven gewinnen
  

Was ist der Unterschied zwischen Coaching und Therapie?

Coaching orientiert sich an der Lösungsfindung für aktuelle Herausforderungen und hat die persönliche Weiterentwicklung psychisch stabiler Menschen im Blick.

Im Unterschied dazu richtet eine Psychotherapie ihr Augenmerk auf die Behandlung von psychischen Erkrankungen bzw. die Linderung von Symptomen.

Wenn Sie sich unsicher sind, ob ein Coaching für Sie in Frage kommt, sprechen Sie mich gerne an!

Wo finden die Coaching-Termine statt?

Die Coaching-Termine finden im Beratungsraum in der Frankfurter Straße in Essen-Frohnhausen oder digital via zoom statt. Gerne vereinbare ich im laufenden Prozess auch Coaching-Spaziergänge in der freien Natur.

Was kostet ein Coaching?

Mein Angebot richtet sich an private Selbstzahler*innen. 

Ich berechne 96 Euro à 60 Minuten.